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Voici la proportion actuelle des catégories d'articles dans Unairneuf.org :

Actualités et Santé, deux rubriques générales totalisent un quart du total, de même que l'ensemble  Pour rire + Politique France + Dépendance de Big Pharma

ensuite figurent dans ce classement les propositions pharmaceutiques à base de Nicotine ou de varénicline (Champix°)

le fumeur à la recherche d'une solution magique, qui ferait tout le travail à sa place, peut rester sur sa faim : en dehors de l'arrêt franc et de la cigarette électronique en queue de ce classement, la Tabacologie médicale est en déficit de prise en charge efficaces

cependant les rubriques moins populaires Chicha, Hypnothérapie, Jeux, Publicité, Réduire les risques, Snus°, Télévision, Témoignage, Vaccins, Web - non figurées ici - peuvent receler des options intéressantes...

À chacun d'inventer et mettre en œuvre sa propre solution, ce qui explique l'importance de la catégorie : À lire.

Félicitations nos nombreux abonnés pour leur confiance et leur fidélité. Vos commentaires et vos attentes sont les bienvenus.Bonne chance à tous !

Internet peut-il aider à l'arrêt du tabac ?

Comment ? Qu'en pensez-vous ?

Nous vous invitons à répondre sans attendre aux 10 questions de Corinne, qui en fera une synthèse pour son mémoire de fin d'études de tabacologie. Unairneuf.org en tiendra compte !

Afficher le questionnaire : cliquer ici svp.

À lire sur le même sujet

http://www.unairneuf.org/web/

Un petit clin d'œil à tous les fumeurs pour ce mardi 7 septembre :

Cherchant un palliatif à la cigarette, Roland Chabanol, agriculteur bio dans le Forez (sarrasin, cassis, plantes aromatiques), a inventé le bonbon-tisane Biopastille®.

Détente, arrêt du tabac, tonus ou simple plaisir, les « tisanes à sucer » Biopastille® réunissent tous les bienfaits d’une tisane bio dans un bonbon : - 0% de sucre ajouté, - 0% d’aspartame, - 0% de lactose, - 0% d’arôme artificiel et,- 0% d’enrobage.
Les pastilles au kudzu seraient même une aide pour passer les envies de fumer :

Kudzu-menthe ou
Cola-kudzu

Biopastille® véritable bonbon-tisane, est une pastille à sucer innovante à base de gomme d’acacia biologique pressée à froid avec des plantes bio sans sucre sans lactose sans arômes ni cuisson. En vente (pas cher) chez Bioforez.

Crédit : 24hsante.com

NoteQu'on nous permette de penser que ces pastilles à sucer lentement dans le palais, sans saccharose ni succédané sont une approche saine pour les petites envies les premiers jours du sevrage. Plus saine en tout cas que les (vulgaires) gommes à mâcher qui rendent dépendant ou les confiseries entretenant le yoyo de la glycémie. L'effet du kudzu nous a semblé assez 'subtil' on va dire poliment...Article non sponsorisé.

À lire sur le même sujet

Retour au naturel : la phytothérapie

Faut-il légaliser les drogues... dures ?Addictmag, 01.09.2010Le magazine "Books" lance un sacré pavé dans la mare. Un pays européen a tenté le pari depuis près de 10 ans : c’est le Portugal, qui a décriminalisé l’usage de toutes les drogues en 2001. Le bilan est clairement positif. La consommation de drogues y est désormais l’une des plus faibles d’Europe et se fait dans des conditions sanitaires et psychologiques optimisées... Plus d'infos et le détail du dossier sur www.booksmag.fr[Pendant ce temps, d'autres illuminés - osons l'expression - fantasment sur la prohibition du tabac...]Trois jeunes, dont une mineure de 13 ans, poursuivis pour tentative d'assassinat d'une ado LePost, 02.09.2010A l’origine de ce déchainement de violence, il y aurait une dispute au sujet d’un paquet de cigarettes, a indiqué le procureur de la République. Le magistrat ajoute que dans la nuit de vendredi à samedi, « les deux garçons l’ont transportée ligotée au bord du canal » de Montargis, avec la « volonté préméditée de faire disparaître la jeune fille ». L’adolescente doit certainement sa vie à un passant qui, témoin de la scène, a mis en fuite l’un des agresseurs et interpellé son complice.[Dans les médias, les incidents autour de ce produit ont tendance à se multiplier.Un paquet de tabac peut tuer...]

L’éducation aux médias au primaire comme outil de prévention contre le tabagisme et la consommation d’alcool RIRE-CTREQ, 25.08.2010Une étude publiée dans la revue Pediatrics montre qu’il est possible de prévenir la consommation d’alcool et de drogue en enseignant aux enfants à utiliser leur jugement critique par rapport à la publicité.Texte traduit et adapté de ‘Media Detective’ Tool Empowers Children to Skirt Alcohol and Tobacco Marketing Messages, publié sur le site de Washington State University le 23 août 2010.[Il ne serait pas superflu d'étendre ces programmes éducatifs à la publicité pour les produits de santé]

Photo volée #2 Campagne Tabac au Japon Gameblog.fr, 30.08.2010Voici
la photo volée de la dernière campagne de pub pour Winston, que vous
pouviez voir affichée PARTOUT dans Tokyo ! Cette photo est un exemple
flagrant, de ce que peut donner une campagne marketting du tabac là où
la prévention est encore très arriérée.

Bloomberg Mulling Over Smoking Ban At NYC Parks, Beaches CBS2, 22.08.2010No matter what the mayor wants, it is up to the city council to ignite the ban – or to snuff it out.

[La stratégie de la Grenouille bouillie. Un beau matin, l'on se réveillera avec une interdiction de fumer partout, dehors comme chez soi et dans sa voiture.]New “Heroes of Chemistry” invented medicines that help millions of people American Chemical Society, 22.08.2010[...] The second team of Heroes — Jotham Coe, Ph.D., and Brian O’Neill, Ph.D. — discovered Chantix® (varenicline), which is a prescription aid to smoking cessation for adults 18 and over. Coe and O’Neill work for Pfizer Inc.“Through May 2009, this medication has been approved in 86 countries and more than 7 million people have been prescribed Chantix®  in the United States alone” Rod MacKenzie noted in nominating Coe and O’Neill. MacKenzie is Senior Vice President of Pfizer Inc. and Head of Worldwide Research for PharmaTherapeutics R&D. Worldwide sales in 2009 totaled $700 million...["Nemo iudex in sua causa", disaient les juristes romains. Le principe est universel, on ne peut être juge de sa propre cause.]

Une nouvelle loi bannissant le tabac dans les lieux publics entre en vigueur ce mercredi 1er septembre en Grèce. Troisième loi anti-tabac depuis 2002, elle est censée y imposer le respect d'une interdiction restée virtuelle dans un pays qui détient le record européen de tabagisme : 40% de fumeurs, avec une consommation moyenne annuelle de 2.954 cigarettes par personne...

Voici à l'intention des fumeurs grecs la recette du Père Païssios pour arrêter de fumer :Pour arrêter de fumer on devrait faire beaucoup de prières. Et remplir aussi un paquet de cigarettes vides de pois chiches grillés et à chaque fois que tu ressens le besoin de fumer, tu mets un pois chiche grillé dans ta bouche.

À essayer donc : les pois chiches grillés sont par ailleurs excellents à l'apéritif.

Source

Living fully for HIM, crédit pour la recette en version française Claude Lopez-Ginisty, Père Païssios : comment arrêter de fumer !, Orthodoxologie (01.09.2010)

Au Royaume-Uni en un an, les centres d'aide à l'arrêt du tabac du service public de santé (National Health Service, NHS) ont permis à 374 000 fumeurs de ne pas fumer durant quatre semaines au moins [1]. Félicitations ! Ce qui est moins glorieux, c'est que le taux de succès des candidat à l'arrêt n'est que de 5,9 % : le NHS ne s'en vante pas ! À partir des données fournies, le score est calculé de la façon suivante :

—> 49 % des participants déclarent être abstinent à la fin de la quatrième semaine (à 80 % avec une aide médicamenteuse mais négligeons ce "détail")—> Sur ces 52 %, 15 % déclareront être toujours abstinents à l'horizon d'un an (source Ferguson report ; sur 80,7 % de l'échantillon étudié, 495 candidats sur 2564 étant écartés pour diverses raisons plus ou moins valables) ;—> Si l'on prend l'ensemble des personnes ayant consulté avec cette intention, la probabilité de réussir un arrêt durable est de 49 % x 15 % x 80,7 % = 5,93 % [2]

En d'autres termes, ceci signifie que sur 16 personnes consultant les services du NHS pour arrêter de fumer, une seule sera affranchie du tabagisme un an après. À leur décharge, leur clientèle est parfois contrainte de consulter par
toutes sortes de pressions psychologiques, ce qui ne favorise pas la
réussite !Cette statistique n'est pas significativement différente du taux de réussite moyen de l'arrêt franc, estimé à 6,4 % [3]. Il est donc infondé de clamer que l'on accroit ses chances de succès en consultant ces services publics.

En France, on nage dans la potasse...En France,
nous ne connaissons pas le taux de succès des centres de tabacologie agréés (médicaux),

nous ne connaissons pas le nombre de fumeurs consultant dans ces centres, dont seule une minorité tient des registres statistiques,

l'administration de la santé reconnait ignorer le nombre de centres : une liste officieuse est tenue bénévolement par une association Loi 1901 de lutte contre le tabagisme

En France, l'efficacité globale des services de tabacologie est un mystère bien gardéL'arrêt franc comme les alternatives non médicales ont peu de risque d'être plus médiocres donc ! Il se pourrait bien qu'une des raisons de l'échec de la prévention du tabagisme soit le dénigrement systématique de ces alternatives au profit de certains intérêts médicaux corporatistes sous la houlette de Tabac Info Service [4]. Est-ce délibéré ?

Références

1,000 People A Day Quit Smoking With NHS, UK The Department of Health announced that the NHS in England helped a record 374,000 smokers to quit smoking last year (April 2009 - March 2010).

Détails de ces calculs ésotériques : Chris Holmes, Truth Will OutDept. Stealth 5: The Great N.H.S. Lie (Updated) et Dept Stealth 6 - The NHS Lie Exposed!

Viswesvaran C, Schmidt FL.; A meta-analytic comparison of the effectiveness of smoking cessation methods J Appl Psychol. 1992 Aug;77(4):554-61.

La plupart des fumeurs cessent le tabagisme par arrêt franc rappellent les chercheurs Pour le Pr Chapman, la promotion des substituts nicotiniques est un échec : " La recherche montre que les deux tiers à trois quarts des ex-fumeurs ont arrêté sans aide. La médicalisation croissante du sevrage tabagique pousse à l'inverse à une médiation spécialisée, pharmacologique ou professionnelle. "

À lire sur le même sujet

Le coût des centres de sevrage tabagique en Grande Bretagne
Quand saura-t-on tirer les leçons des échecs ?  Robert Molimard, 18 janvier 2009 (sur le site du Formindep)
Résultats à un an de l'arrêt du tabac en entreprise avec l'aide de l'OFT

Voici la suite de notre sélection de gazouillis avec le mot clé "fumer", pour la petite et la grande histoire :

Appui-tête dans un taxi – crédit photo @CJosset

Par Pierrederuelle (Pierre Deruelle)

Fumer sur un clic-clac, y'a des lattes, ça t'éclate.

Par herwawan (M. de Léséleuc)

Selon le Canard, Air Sarko One aurait une chambre, une salle de réu, une salle de bain+baignoire, et il peut même fumer le cigare dedans.

Par AurelienLeFloch (Aurélien Le Floch)

Un des rares trucs que j'aime dans les boites et bar de marseille, c que tu peux fumer à l'intérieur. #CodeCivilCorse

Par fourminoire (Maylani Fatale)

Je fume mais je vais pas ouvrir un blog pro-cigarette parce que MOI fumer me convient ! Pas + ke jouvrirais un blog d'infidel et de polyamour

Par hotake (bastien)

hortefeux est le seul à vouloir encore fumer un paquet de gitanes #roms

Par MonsieurBlah (Blah!)

@gyokurofortea @poulichexpress Tout le monde devrait commencer par fumer des gauloises brunes sans filtre. Il y aurait moins de fumeur.

Par Helene_M_DLFN (Helene_M_DLFN)

Je Prends Souvent Une Menthe à L’eau Pour Me Faire Passer L'envie de Fumer une de Mes Marlboro Menthol … #Jeudiconfession

Par csngab (Gabriel Cousin)

Notre président est autorisé fumer des cigares dans son bain et tout ça dans l'avion présidentiel. http://bit.ly/bM6Dqz

Par nuitbleue (christophe)

Si j'arrête de fumer faut que je change mon avatar. C'est pour ça que j'hésite.

Par Bulbeuse (Camille M.)

@Nicolasbodin Moi, ce qui me fait rire c'est de me dire que tu as recommencé a fumer en me rencontrant.

Par Mcflee13 (McFlee)

@lagendart Ne pas fumer quand quand on se met du spray. #inflammable

Par needfx (Evans Randria)

J'ai arrêté de tousser depuis 8 minutes. J'en ai profité pour fumer 3 clopes. #Rentabilité

Par ronnieorphan (Ronan POLINE)

J'essaye d'arrêter de fumer et du coup j'ai des crises de rictus incontrôlables et nerveux. Je suis de moins en moins crédible en société.

Par nioclr (Nicolas)

@Ambre0o On peut fumer dehors et y a pas de terrasse non fumeur promis (en fait y a pas de terrasses du tout)

Par flolesaffre (florence lesaffre)

RT @LANDEYves : Pour commencer à fumer en douceur, le plus simple c'est les patchs.

Par yeahimlina (Lina.)

Bonjour, je m'appelle Aline, j'ai 17 ans. "BONJOUR ALIIINE. J'ai arrêté de fumer il y à une semaine. BRAVOOO." #souhaitez_moi_boncourage

Par karlitone (charles viet)

Mon voisin siffle "Smoke on the water" depuis ce matin ... je crois bien que je vais vraiment essayé de le faire fumer sous l'eau !!!

Par Wifsie (Maryse )

RT @silverne ta gloire noire libertine/ tes paroles mensongères/ta façon de fumer quasi-sadique/ tu m’affoles à mort avec tout ça mon amour

Par Pierrederuelle (Pierre Deruelle)

Un hacker, c'est un type qui passe souvent mal de temps à fumer du site.

Par carolinelacombe (Caroline Lacombe)

Va fumer sa clope après une bonne pipe. cc @fabrizio30 XD

Par Mcflee13 (McFlee)

RT @christianblanc Fumer peut provoquer des réactions présidentielles graves #autoRT

Par ioudgine (Perséphone)

Je suis capable d'arrêter de fumer juste par flemme de sortir acheter des clopes. Prends ça dans ta gueule Allen Carr.

Par tonylepsie (Tonylepsie)

J'arrête de fumer, jour 1 : j'ai déjà rongé tous mes ongles, va falloir trouver autre chose. #cestdurenfait

Par Boukercha_Karim (BoukerchaKarim)

#Démission : double peine pour C. Blanc, pas le droit aux ASSEDIC et obligé de fumer des gauloises sans filtre.

Par pegobry (PEG)

BFM: "Le Grand Paris, ct géré directement par Claude Guéant. Je comprends que Christian Blanc ait eu le temps de fumer des cigares." Bim!

Par Nyoww (Chloé )

Le problème quand t'as arrêté de fumer, c'est que quand tu en as envie par pur caprice, tu culpabilises. Et c'est la frustration.

Par Ninoochat (Ninoochat)

@nrvdunet ya @onizuka qui m'a conseillé une pipe à chaque fois que j'ai envie de fumer :-/ hier je lui en ai fait deux c'est pas évident !

Par PR4SS (PЯASS)

Bruxelles-Midi, mon voisin de Thalys part fumer une clope: le train repart sans lui. Hilarité général chez les controleurs.l #fail

Par lacouleurduciel (Gabrielle Leflaive)

Facile de fumer, de geindre contre la prohibition, et quand on a l'occasion de faire quelque chose de rester assis sur son CUL.

Par peggyb (peggyb)

Pas la peine que j arrête de fumer. Je ne profiterais pas de ma retraite. #cotisationdanstoncul

Par cybersixxx (Dom)

C'est cool que les danseuses aussi doivent sortir a l'extérieur pour fumer ... #constatation

Par MamzellC (Camille Ceysson)

J'aime pas ne plus fumer dans les bars. Surtout devant un match aussi chiant #fra

Par HaarielLee (Haariel Lee Simmons)

Tu vois quand ta 13 ans tu vas pas fumer putain vous faites pitié

Par evrim_evci (Evrim Evci)

Quand on est parisien et qu'on arrête de fumer, au bout de 2 mois, on commence à capter des odeurs auxquelles on échappait jusque là. Gasp

Par Tym_Machine (Tym Machine)

@julie_horn Ajoutons un avis sur les paquets de cigarettes: laisser son bébé avec des chiens pour sortir fumer n'est pas une bonne idée

Par notstephan (stephan)

Arrêter de fumer avec le champix c'est plus efficace que de boire du champomy pour stopper son addiction à l'alcool cc @R_Tristan @alicemkr

Par alicemkr (Alice Mkr)

Bon c'est décidé : j'arrêterai de fumer bientôt avec tabacologue et injection pour me dégouter de ma copine préférée. #Mamaaaaan :'(

Par pasperdus (twittdespasperdus)

F. Pelli à la tribune ce matin: 'les bonus, c comme le tabac. On peut taxer, mais ça ne fait pas arrêter de fumer'.

Par Carogirard (Caroline Girard)

C'est fou comment la cigarette c'est rendu grave, dire qu'avant on pouvait fumer tout partout #tsdh

Par geekosophe (geeky)

Fumer tue mais peter pue et pourtant c'est pas marquer sur ton cul. #facebook #etmoijeretournebosser

Par LoicGoyet (Loïc Goyet)

Fumer une clope devant devant le ministère de l'environnement et eu développement durable, c'est la classe :D

Par madows (Madeline)

Sortir fumer avec ce temps, c'est comme revivre la guerre du Vietnam, en plus froid. Go allumer ma cigarette avec un réacteur d'Airbus.

Le gagnant du jeu Twitter est...

C'est @Eliotus qui a gagné le concours un Petit guide de Défume, en espérant qu'il puisse faire le meilleur usage de ce livre du Pr Molimard. Un nouveau jeu sera lancé en septembre et annoncé sur @Unairneuf.

Potins Twitter

sur Unairneuf.org depuis février 2009

Août 2010 (fumer)
Avril 2010
Février 2010
Novembre 2009
Aout 2009 (1)
Aout 2009 (2)
Juin 2009

Pourquoi n'existe t-il pas d’associations ou clubs de fumeurs pouvant les assister à cesser le tabagisme, à l'instar de ce qui est courant pour l'alcool ? Cela est surprenant, en France comme ailleurs.

L’article de Unairneuf.org Neuf recommandations de rupture pour 2009 daté du 12 décembre 2008 proposait alors de :

3 - Développer les prestations de service à la personne pour réapprendre la vie sociale sans cigarette ; à cette fin cesser d'exclure, comme actuellement, les dynamiques organismes s'exonérant de recommandations relevant de corporatisme médical et de pharmacollusion, à l'origine d'une inefficacité établie et reconnue. 

Paix aux âmes bénévoles

Les initiatives bénévoles pour aider à l'arrêt ont été passées à la trappe pour protéger le petit business des professionnels de santé en blouse blanche. Nous prendrons pour exemple la Ligue Vie et Santé [1] et l'Association Confiance [2].

1 - Ligue Vie et Santé

D'origine protestante, l'association loi 1901 Ligue Vie et Santé travaille depuis plus de 40 ans dans différents domaines touchant au bien-être et à la santé. Son offre pour le tabagisme se nomme Plan de 5  jours : c'est la seule méthode cognitivo-comportementale qui ait été évaluée scientifiquement en France.

Le Plan de 5 jours aide à se libérer de la dépendance en cinq séances de deux heures, en groupe et sans aucun médicament ni autres adjuvants : des dizaines de milliers de fumeurs en ont bénéficié. Au programme : de l'eau en abondance, une alimentation riche en fruits et légumes et des exercices physiques, respiratoires et hydrothérapiques.

Quelque raison a mis un terme à ces programmes - quasiment gratuits et réputés - en France. Serait-ce le tsunami de l'interdiction du tabagisme au travail en 2007-2008, ou l'épuisement des bénévoles animant les sessions ?

2 - Association Confiance

Une autre approche associative ayant mis ses projets en sourdine est la méthode Confiance*, initiée par M. Joël Aubert à partir de sa propre expérience d'arrêt du tabac.

La méthode Confiance® c'est :

Un régime de 3 jours à effectuer tranquillement chez soi
Une méthode qui vous dit comment et en combien de temps vous pouvez arrêter de fumer
Une méthode pour ceux qui croient qu'arrêter de fumer peut se faire sans l'aide de quiconque
Pour ceux qui pensent qu'arrêter de fumer n'est peut-être pas le problème des médecins

La méthode Confiance a été créée pour permettre d'arrêter seul(e) parce que c'est la méthode qui fonctionne le mieux à long terme.

Joël Aubert nous a aimablement transmis le fascicule de la méthode : ce monsieur sait de quoi il parle. Au moins pour des fumeurs et fumeuses de moins de 40 ans et sans complications, cette approche semble valable. A vous de vous faire votre opinion et à adhérer, pour 10 € (!), à l'association : quasiment gratuit aussi, et pour sûr aucun coût pour la collectivité.

Sachant que le nombre de fumeurs n'a pas baissé et que la proportion de ceux qui souhaitent arrêter n'a pas varié, quelles sont les causes d'un tel effacement ?

Un mainmise de la corporation médicale

Nous voyons cinq raisons à la mainmise de la corporation médicale :

1 - l'arrêt du tabac ne saurait être délégué à des bénévoles

Le tabagisme est considéré comme une pandémie de grande ampleur et l'arrêt du tabac ne saurait être délégué à des bénévoles. C'est pourtant ce qui se passe, l'organisation la plus active dans l'arrêt du tabac étant l'association OFT [3], qui n'est contrôlée par personne et qui ne rend donc de comptes à personne. Nous l'avons déjà assez regretté. Le tabagisme n'intéresse pas les autorités de santé et ni la MILDT, attachée à traquer les drogués [4].

2 - contenir le succès des alternatives non médicamenteuses

Il est probable que beaucoup de charlatans abusent de la crédulité de fumeurs prêts à tout pour s'affranchir de leur dépendance après avoir cru naïvement qu'il existe des "solutions médicamenteuses efficaces", comme celle de Pfizer  [5]. "Consultez votre médecin" : cette incitation relève de la pure propagande pour ne pas dire de la publicité mensongère, et illégale en plus dès lors que le seul produit autorisé pour l'aide au sevrage tabagique vendu par Pfizer est un produit de prescription pour lesquels la promotion commerciale est interdite en France comme dans tous les pays francophones.

Garder le monopole des prestations sous l'égide de professionnels de santé est le moyen de contenir le succès des alternatives non médicamenteuses, dont la loi du marché laisse penser qu'elles sont globalement aussi efficaces (sinon elles auraient disparu du commerce). "Efficaces" est un bien grand mot, il ne faut pas - en pratique - en attendre plus d'un succès sur 10 tentatives, sauf peut-être (nous le pensons) la lecture d'un des remarquables best sellers de Allen Carr dont aucun tabacologue dûment formaté ne peut vous parler de façon légitime...

3 - maintenir le monopole des prestations dans le champ médical

Les autorités souhaitent maintenir le monopole des prestations dans le champ médical, via Tabac Info Service dont le n° d'appel est apposé sur les paquets de cigarette. Les médicaments y sont promus et les alternatives non médicales y sont systématiquement dénigrées : un 'blind test' auprès de Tabac Info Service vous en convaincrait rapidement [6]. Il est facile de faire payer la collectivité pour enrichir quelques professionnels tenus en bride serrée, notamment par les ordres professionnels et les "recommandations de bonne pratique"... médica-menteuse.

4 - la médecine n'est pas en mesure d'évaluer la Qualité de prestations de service

Sous l'impulsion du Ministère de la Santé, la priorité a été donnée au développement de consultations de tabacologie dans les hôpitaux publics, aux frais de la collectivité. Les autorités de santé verrouillent les prestations non médicales, notamment au motif que la médecine ne sait pas les évaluer suivant ses critères spécifiques, ce qui se comprend mais relève d'une ignorance dangereuse. La seule alternative non médicale est celle des thérapies comportementales et cognitives (TCC), mais nous mettons les autorités au défi de nous documenter scientifiquement leur efficacité sur des fumeurs sans comorbidité, ce qui est quand même l'immense majorité des cas [7].

La médecine est équipée pour évaluer des traitements (le malade étant passif) mais ne sait pas évaluer les prestations de nature psychologique où c'est le patient qui produit le service, cela ne relève pas de son champ de compétences, plutôt celui de la Qualité des prestations de service. Par conséquent affirmer que les alternatives médicales n'ont pas fait leurs preuves selon les paradigmes de la science médicale relève du plus pur biais corporatiste, et de l'ignorance des faits.

5 - la maladie, c’est du business !

La maladie est un business ; pas la santé : la maladie !

Les prestations bénévoles font du tort aux professionnels de santé et, partant, aux industriels du médicament puisque les prescriptions se font via les médecins et sage-femmes. Il est partout clamé que “fumer est une maladie", ce dont tous les fumeurs doutent avec bon sens. Selon eux, fumer est un comportement à risque, comme rouler en moto ou s'empiffrer de hamburgers+coca-cola. Le client a toujours raison, on est bien dans un business hein ?

L'immense majorité des fumeurs est tenue à l'écart des possibilités d'aide

Il est un autre point généralement omis : les tests cliniques des produits des laboratoires pharmaceutiques se font sur des populations le plus souvent âgées et fortement dépendantes, parce que dans ce cas que la probabilité d'un effet favorable d'une substitution médicamenteuse est le plus probable. Pour les fumeurs jeunes ou occasionnels, et pourtant dépendants, il n'existe pas de solution médicamenteuse valable et validée sur le terrain.

Seuls les malades consultent les centres pour malades ; et les autres ? Les 'petits' fumeurs, qui ne se sentent pas encore 'malades' - ni culpabilisés - ne sont pas informés de solutions alternatives qui peuvent être positivement efficaces dans leur cas. Le monde médical est un trou noir voulant tout aspirer et ne communiquant pas avec l'extérieur. Attention : plus on s'en approche, plus il est difficile de se soustraire à son aspiration. Certains en meurent !

Cette politique est malsaine, et en plus coûteuse pour tous, individuellement et collectivement. Il faut certes bien remplir les poches percées de l'Administration et des industriels amis, mais on pourrait quand même les mettre un peu au régime minceur quand il existe des offres de qualité qui ne coûtent rien ou presque.

 

* Confiance® est une marque déposée à l' INPI

Références

Ligue Vie et Santé

Contact : Marc Klinkhamer (Nice)

(04) 93 84 20 97 / (09) 79 64 45 63

Association Confiance
7, rue Robert Schumann

78300 POISSY

(09) 52 25 63 56

http://www.confiance.net/

OFT 

Office Français de Prévention du TabagismeLe chiffre d'affaires de sa filiale commerciale OFT Entreprise, société dirigée par Bertrand Dautzenberg, est de l'ordre de un million d'euros annuels.

Cf. Unairneuf.org Le plan de la MILDT d'ici 2011

Knock ou le triomphe de la Pharmacie : parlez-en à votre médecin

Cf. Unairneuf.org Perle médicale #16

À l'exception précisément du Plan de 5 jours, qui revendique son affiliation aux thérapies comportementales et cognitives. Son efficacité à un an est évaluée à 30 %, ce qui est remarquable.

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Les salles de consommation à moindre risque ? Selon les estimations des associations de terrain, Paris compterait entre 500 et 1 500 usagers de drogue potentiellement concernés, un petit millier à Marseille. Politiquement incorrect !

Voici une initiative intéressante nous venant de Belgique, similaire à celle de Alexia Tsotsis [1] rapportée hier (cf. Brèves tabagisme 24 août 2010) : lancer une bouteille à la mer avec un message de 13 lignes.

Arrêter de fumer en 13 lignes

www.13lignes.be, 23 août 2010

En 2010, grâce aux réseaux sociaux sur Internet, nous partageons une part de notre vie privée avec nos contacts proches ou éloignés. La rapidité d’échange de l’information peut nous exposer aussi très vite à d’illustres inconnus. Il y a des risques. Mais il y a aussi des opportunités. Ce soir, j’ai arrêté de fumer. Comme des milliers d’hommes et de femmes qui ont pris la même décision, je vais connaître dès demain des moments difficiles. La période de sevrage est délicate. Le stress, l’odeur, l’habitude et les centaines de produits toxiques répertoriés dans une cigarette : tout est fait pour que vous repreniez. Mais en annonçant ma décision au monde entier, la pression sociale est potentiellement énorme. Le soutien aussi.
Je vous invite donc à diffuser ce texte autant que possible, par tous les moyens que le web offre aujourd’hui, afin d’afficher ma volonté à des millions de personnes. Je m’appelle Hugo P. Et ce qu’Allen Carr, le leader mondial du sevrage tabagique, a fait en 250 pages, je peux le faire en 13 lignes. Et toc !

Étayer sa démarche d'arrêt du tabac

Faire appel aux réseaux sociaux pour "étayer" sa démarche d'arrêt du tabac ? Cela paraît du bon sens ! L'étayage procure une sorte de tutorat, d'appui et de support : on se sent soutenu(e), et cela peut aider à passer quelques
caps délicats. Dans la
difficile phase de transition du statut de fumeur à celui de non fumeur, une aide même médiatisée par des réseaux électronique, semble
bienvenue. Un étai est un appui provisoire, un soutien dans une construction. Le concept d'étayage en Sciences de l'Éducation désigne l'intervention de l'adulte dans l'apprentissage de l'enfant : “L’étayage désigne l’ensemble des interactions d’assistance de l’adulte permettant à l’enfant d’apprendre à organiser ses conduites afin de pouvoir résoudre seul un problème qu’il ne savait pas résoudre au départ” selon Wikipedia.

Cette facilité renvoie à la théorie de l'instructional scaffolding due à l'américain Jerome Bruner, “a temporary framework for construction in progress”.

L’étayage nous a surtout semblé opérant dans le cas d’arrêt du tabagisme
en groupe, lors de sessions collectives ET lorsque les participants,
tous dans la même galère, pouvaient interagir, se prodiguer encouragements et conseils. L’initiative de la Quarantaine [2] aurait ainsi pu être promise à un
beau succès, mais elle a tourné court, faute d’une régulation positive. Un groupe suit le sens du vent et peut s’écrouler comme un château de
cartes : le premier qui craque (plus précisément le premier qui avoue avoir craqué) sert de bon alibi au autres pour reprendre une cigarette. Il y a un phénomène d’amplification certes, mais  pas forcément positif. L’étayage par interactions intuitu personnae n’est
pas la panacée. Et de plus, en dehors d’un contexte professionnel avec une forte implication de la hiérarchie,
réunir un groupe significatif de fumeurs cessant au
même moment et susceptibles d'induire une telle amplification positive
semble réellement problématique [3].

L'arrêt du tabac est une affaire entre soi et soi

Notre expérience nous incite aussi à déconseiller cette approche consistant à trompeter son projet pour les deux raisons suivantes :

D'une part parce que l'usage du support médiatisé le plus évident, le téléphone, est très réduit. Même si à l'instant nous revient le souvenir amical de cette pharmacienne qui nous avait appelé de Deauville, un samedi de Pâques à 22h00, sur une terrasse en face de son mari fumant le cigare et prête à 'craquer', (et notre intervention fut sur le moment efficace), nous avons été très peu sollicité par nos clients en cours de sevrage. Très peu, et ce n'est pas faute d'avoir invité nos clients à solliciter un soutien lorsque de besoin. L'arrêt du tabac semble une affaire à régler entre soi et soi.

D'autre part, nous constatons qu'une jeune maman fumeuse sur deux restée abstinente durant un ou plusieurs trimestres pour le bien du bébé à venir, reprend le tabagisme au décours de l'accouchement. C'est un indice que cesser de fumer pour un motif externe, fut-il son conjoint ou son enfant, aboutit à s'imposer une pression peu efficace dans la durée. Sous pression, le fumeur a encore plus envie de fumer, ce n'est pas la solution ! Cela se paye par des comportements irritants, insupportables et en général quelques kilos supplémentaires suite à des gâteries de compensation d'un plaisir dorénavant interdit. Autant donner des verges pour se faire battre...

Selon vous, qu'est-ce qui est préférable ?

Références

Arrêtez de fumer avec Twitter, TechCrunch France, 23.08.2010
La Quarantaine

Le dimanche 8 novembre 2009 avait commencé pour une quarantaine de jeunes parisiens une expérience nouvelle et inédite : jusqu'au 18 décembre, 40 jours sans fumer et sans boire avec pour objectif d'en finir avec à leur addiction au tabac et le cas échéant à l'alcool.

Le but des participants était de s'aider psychologiquement en proposant de multiples animations afin de rendre cette période délicate plus 'fun'.

Consulter le site internet www.laquarantaine.fr ou sur la page Facebook La quarantaine créés pour ce projet, qui a rapidement avorté…
Certains experts estiment à 10 % le gain en taux de succès lors d’opérations initiées en entreprise. C’est possible lorsqu’elles sont menées par des intervenants compétents et légitimes aux yeux des participants, les exigences d’un groupe de professionnels sur leur lieu de travail étant plus élevées que celles d’un collectif d’individus ne se connaissant pas…

Arrêtez de fumer avec TwitterTechCrunch France, 23.08.2010Alexia Tsotsis a arrêté de fumer après 15 ans d’addiction en s’appuyant sur ses 7.000 abonnés. La décision a été prise le jour de son anniversaire mais elle n’a pas communiqué sur Twitter tout de suite. Par contre, le moment où elle a commencé à en parler à la communauté sur Twitter, elle a reçu beaucoup de soutien.

L'élimination du tabagisme libérerait le tiers des lits d'hôpitaux au QuébecBranchez-vous.com, 17.08.2010Le
tabagisme aurait été responsable d'environ 32,6% des coûts associés aux
journées complètes d'hospitalisation dans les grands centres
hospitaliers de courte durée du Québec. Une étude soutient que cette
situation a généré des coûts additionnels totalisant près de 930
millions de dollars annuellement.À maladies égales, le tabagisme est
associé à des séjours hospitaliers plus longs pour les fumeurs actuels
et anciens fumeurs. La situation serait causée par la nature plus aigüe
des crises, un plus grand nombre de complications et une durée plus
importante de la période de guérison chez les fumeurs.Le coût moyen d'une
journée complète d'hospitalisation au Québec est de 839,17 $.

Selecta Biosciences Receives $3 Million From NIH/NIDA To Develop Nicotine Vaccine For Smoking Cessationmedicalnewstoday.com, 19.08.2010Selecta
Biosciences, Inc., a biopharmaceutical company developing synthetic
nanoparticle vaccines and immunotherapies, today announced that it has
been awarded a grant for $3 million from the US National Institute on
Drug Abuse (NIDA). The grant is aimed at advancing the development of an
enhanced therapeutic nicotine vaccine for the treatment of smoking
cessation and relapse prevention. Selecta's tSVP immunomodulatory
nanoparticles aim to induce highly predictable immune responses, for
durable effect in smoking cessation. HKU Study Shows that Quitting Smoking Can Improve Erectile DysfunctionThe University of Hong Kong - Li Ka Shing Faculty of Medicine, 16.08.2010Une étude de l’université de Hong Kong a révélé que 53,8 % des fumeurs traités pour impuissance indiquaient que leurs problèmes s’étaient améliorés dans les six mois suivant l’arrêt du tabagisme. Ce chiffre, comparé aux 28,1 % d’hommes traités pour dysfonctionnement érectile et ayant continué à fumer, montre que ceux qui ont arrêté de fumer ont 91,5 % plus de chance d’avoir une meilleure vie sexuelle. « Les fumeurs devraient être conscients de ces effets secondaires dus à leur tabagisme et devraient arrêter maintenant pour éviter des troubles érectiles et autres maladies causées par le tabac », a commencé le professeur Lam Tai-hing, qui a participé à l’étude :American Journal of Preventive Medicine, Volume 39, Issue 3 : Smoking-Cessation and Adherence Intervention Among Chinese Patients with Erectile DysfunctionIST ou MST, quelle différence ?  Destination Santé, 18 août 2010IST pour infection sexuellement transmissible ou MST pour Maladie sexuellement transmissible, derrière ces expressions se cache un véritable enjeu de santé publique. En deux mots, « utiliser le sigle IST, c’est inciter au dépistage (même) en l’absence de symptômes ». En revanche, employer le terme MST, ce serait « induire la présence de symptômes pour recourir au dépistage ».[Cette dérive est caractéristique de la peur que cherche à induire nos autorités de santé sous l'étendard de l'OMS : toute personne ayant l'intention d'avoir un rapport sexuel devrait se faire vacciner contre le papillomavirus et dépister régulièrement ensuite ?La société hygiéniste répand la PEUR en favorisant le business des professionnels de santé. Et ceci nous inquiète...La même dérive concerne le tabagisme, traité comme une maladie, alors que ce comportement n'est qu'inducteur de risques pour la santé à long terme quand il est durablement entretenu. 'Certaines' personnes ont un intérêt à traiter tous les fumeurs comme des MALADES...]

Middletown smoking ban sparks dispute

Times Herald-Record, 12.08.2010

Middletown voted to ban smoking in two parks and 30 feet from any city playground on Monday. The City of Kingston prohibits smoking outside City Hall, and Port Jervis and Tuxedo forbid smoking in their parks and playgrounds.

Middletown's new law includes fines of up to $150 and jail time for repeat offenders, and it passed without a single person speaking against it at Monday's meeting.

Cliquer svp pour agrandir –>

[La prohibition totale est en route, croyez-nous ! Peine de prison pour fumer près d'un jardin public à l'unanimité ! Bientôt on enverra les fumeurs à Guantanamo ?]

Photo : Meghan O'Connor,
Orange County coordinator for POW'R Against Tobacco,

credit Chet GordonTimes Herald-Record 2010

Après - Fumeurs, je vous aime (Éditions Librairie de Médicis 2002) et, - S'aimer sans tabac (Éditions Livrior 2005), Emmanuel Khalatbari nous livre son dernier opus : Mon doudou tabac : comment vivre sans toi ?

Emmanuel Khalatbari est médecin, tabacologue, Praticien Attaché Consultant des Hôpitaux de Lyon, chargé d'enseignement et formateur en tabacologie, Président des associations :

Jeunes Unis Sans Tabac (JUST) et,
Médecins Sans Nicotine (MSN),

Il anime le programme Tabagisme en milieu carcéral dans les prisons de Lyon depuis 1998. C'est donc un homme de terrain dont le propos est basé sur une pratique auprès de fumeurs plutôt que sur des théories dont on sait maintenant qu'elles sont scientifiquement invalidées [1] :Donner de la nicotine à un fumeur ne l'aide pas à gérer sa dépendanceComme c'est aussi notre constat, Unairneuf.org est heureux de faire connaître ce nouvel ouvrage, en espérant que vous serez nombreux à le lire et à poster vos avis et critiques en commentaires.Mon doudou tabac : comment vivre sans toi ? Présentation de l'éditeurPour accompagner les fumeurs à se déconditionner librement, sans privation, sans médicament et sans manque, le docteur Emmanuel Khalatbari, le tabacologue le plus dérangeant et le plus cohérent de France depuis plus de 35 ans, propose la stratégie de « déconditionnement émotionnel ». Cette stratégie de longue date a déjà montré son efficacité auprès de plus de 30 000 fumeurs. Une méthode révolutionnaire, simple, naturelle et efficace, possédant la solidité et la cohérence du bon sens.Le fumeur considère le tabac, avant tout, comme un bon « compagnon », un soutien instantané, avec lequel il partage ses pauses et qui l'aide à vivre.Une manipulation politique, commerciale et médicale a scandaleusement réussi à enfoncer le fumeur dans une absurde et ridicule croyance sur les vertus de la nicotine. Le fumeur ignore que la nicotine, sous toutes ses formes (tabac, patch, gomme, pastille, inhaleur), est un pesticide, sans aucun « bienfait physiologique ni psychologique ».Ne pouvant être drogué aux insecticides, le fumeur est tiraillé entre son attachement émotionnel et irrationnel à la fumée du tabac et le « besoin physique supposé » de son rituel de « pause-cigarette ». Cette contradiction engendre la « peur du manque » et constitue le frein qui l'empêche d'apprendre à changer son regard sur la fumée, « son doudou complice » et d'envisager l'arrêt définitif du tabac.

Mon doudou tabac : comment vivre sans toi ?, Éditions Yves Meillier, 22 €.

Référence

Tabac : entretien avec Jean-Pol Tassin, professeur au Collège de France

À lire sur Dr Khalatbari

Journée mondiale sans tabac, et sans nicotine ??
Le 31 mai 2009, une journée mondiale « contre les fumeurs !» par Dr Emmanuel Khalatbari
Dr KHALATBARI : Lettre ouverte d'un médecin tabacologue aux médecins fumeurs